乳房篩檢的重要性與年齡的關係
乳癌是全球女性最常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心的數據，乳癌佔香港女性癌症發病率的首位，每年約有超過4,000宗新病例。不同年齡層的女性，乳癌的發生率有顯著差異。20-39歲的女性乳癌發生率較低，但隨著年齡增長，40歲以上女性的風險明顯上升，尤其是50歲以上的女性，乳癌發生率更高。早期發現乳癌是提高治愈率的關鍵，研究顯示，早期發現的乳癌患者五年存活率可達90%以上。因此，根據年齡制定合適的乳房篩檢計劃，是每位女性都應該關注的健康議題。
20-39歲女性的乳房篩檢建議
對於20-39歲的女性，乳癌的發生率相對較低，但這並不意味著可以忽略乳房健康。定期自我檢查是這一年齡層女性最重要的篩檢方式。建議每月月經結束後進行一次乳房自我檢查，熟悉乳房的正常狀態，以便及時發現任何異常變化。此外，每1-3年進行一次醫生的臨床乳房檢查也是必要的。至於乳房X光檢查（mammogram），一般情況下不建議這一年齡層的女性常規進行，因為年輕女性的乳房組織較為緻密，X光檢查的效果可能不如超音波。然而，如果有家族病史或其他高風險因素，醫生可能會建議提前開始mammogram檢查。
40-49歲女性的乳房X光檢查建議
40歲是女性開始關注乳房X光檢查的重要年齡節點。香港衛生署建議40歲以上的女性每兩年進行一次乳房X光檢查。香港的「乳癌篩檢計劃」為44-69歲的女性提供補助，但40-44歲的女性可以選擇自費檢查。mammogram 3d（三維乳房X光攝影）是近年來的新技術，能夠提供更清晰的影像，但價格較高，mammogram 價錢一般在HKD 1,500到HKD 3,000之間，具體取決於醫療機構和檢查方式。對於40-49歲的女性，建議與醫生討論後決定mammogram多久做一次，通常每1-2年一次是合理的頻率。
50歲以上女性的乳房X光檢查建議
50歲以上的女性乳癌風險顯著增加，因此持續定期篩檢尤為重要。香港衛生署建議50-69歲的女性每兩年進行一次免費的乳房X光檢查。對於70歲以上的女性，雖然官方建議可能不再強調定期篩檢，但根據個人健康狀況和醫生建議，仍應考慮繼續檢查。這一年齡層的女性在進行mammogram時，可能會發現乳房組織變得較為鬆散，這使得X光檢查的效果更好。然而，如果有任何異常症狀，如乳房腫塊或乳頭分泌物，應立即就醫，不必等到下一次定期檢查。
高風險族群的乳房X光檢查建議
對於有家族病史、基因突變（如BRCA1或BRCA2）或其他高風險因素的女性，乳房篩檢的計劃需要更加個別化。這類女性可能需要更早開始mammogram檢查，並且檢查頻率更高，例如每年一次。此外，醫生可能會建議結合其他篩檢方式，如乳房MRI，以提高檢測的準確性。高風險女性應與醫生詳細討論，制定適合自己的篩檢計劃，並密切關注任何乳房變化。
乳房X光檢查以外的篩檢方式
除了mammogram，乳房超音波和乳房MRI也是常見的篩檢方式。乳房超音波特別適合年輕女性或乳房組織緻密的女性，因為它能夠更好地區分腫塊和正常組織。乳房MRI則通常用於高風險女性，因為它的敏感度更高，但價格也較昂貴。以下是幾種篩檢方式的比較：
- 乳房X光檢查（mammogram）：適合40歲以上女性，價格中等，能有效檢測微鈣化點。
- 乳房超音波：適合年輕女性，無輻射，價格較低，但對微鈣化點檢測能力較弱。
- 乳房MRI：適合高風險女性，價格高昂，敏感度高，但可能有假陽性結果。
選擇合適的篩檢方式應根據年齡、風險因素和醫生建議來決定。
依據年齡與風險，制定合適的篩檢計畫
乳癌篩檢不是一成不變的，每位女性都應根據自己的年齡、家族病史和個人健康狀況來制定適合的篩檢計劃。無論是選擇mammogram 3d還是傳統的X光檢查，或是結合其他篩檢方式，最重要的是定期檢查並關注乳房健康。早期發現、早期治療是戰勝乳癌的關鍵，希望每位女性都能重視這一健康議題，為自己的健康把關。
